spot_img

ΥΓΕΙΑ

spot_img

Προσαρμοστείτε στις αλλαγές που επιφέρει η εμμηνόπαυση

Νιώθετε μελαγχολική ή αγχωμένη; Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και συνήθη στην εμμηνόπαυση. Δεν πρέπει όμως να τα βλέπουμε αρνητικά γιατί θα μας βοηθήσουν να δεχθούμε τις αλλαγές και να τις αντιμετωπίσουμε...

Περπάτημα: Πώς θα κάψεις λίπος πιο γρήγορα

Έχουμε μιλήσει άπειρες φορές για τα οφέλη του περπατήματος στη ζωή μας. Κάνει καλό στην καρδιά, φτιάχνει τη διάθεση, λειτουργεί ως διαλογισμός, και φυσικά, καίει λίπος. Αν είσαι άνθρωπος που θέλει να κάψει...

Εμμονή: Ένας φαύλος κύκλος που όμως υπάρχουν τρόποι να τον διαχειριστείτε

Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να σκέφτεται συνέχεια ένα άδικο γεγονός που συνέβη στο πρόσφατο παρελθόν; Μια κατάσταση που ακόμη και η σκέψη της σας δημιουργεί άσχημα και αγχωτικά συναισθήματα, αλλά...

Κακοσμία και Διατροφή

Η κακοσμία του σώματος και της αναπνοής αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του ατόμου και να το αποξενώσει από τις κοινωνικές του συναναστροφές. Πόσο σημαντικό ρόλο...

«Χάπι» θα αναγεννά νευρώνες στον εγκέφαλο. Ελπίδα για ασθενείς με Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικό

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι ο συνδυασμός τεσσάρων μορίων μπορεί να μετατρέψει αστροκύτταρα σε λειτουργικούς νευρώνες – Ελπίδα για ασθενείς με Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικά και τραυματισμούς του εγκεφάλου Ένας απλός συνδυασμός φαρμάκων μπορεί να...

Πως το φως βελτιώνει την ψυχολογία μας

Η αλλαγή των εποχών επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Άρα και την ψυχική υγεία μας. Αυτό έδειξε νέα έρευνα με έδρα το Πανεπιστήμιο του Τουρκού στη Φινλανδία. Τα αποτελέσματα της έρευνας, δείχνουν ότι...

Πόσα λεπτά επαφή με τη φύση αρκούν για καλύτερη υγεία και ψυχολογία

Η επαφή για δύο ώρες (120 λεπτά) την εβδομάδα με τη φύση, μέσω περιπάτων και δραστηριοτήτων στην ύπαιθρο, βοηθά σημαντικά στη διατήρηση της σωματικής υγείας και της ψυχικής ευεξίας, σύμφωνα με μια...

The Guardian: Νέα αντικαρκινική θεραπεία μπορεί ακόμα και να εξαφανίσει όγκους από το κεφάλι και τον λαιμό

Τι έγραψε ο «Guardian» - Πώς λειτουργεί το «κοκτέιλ» φαρμάκων - Τα πρώτα ενθαρρυντικά συμπεράσματα - Η κλινική δοκιμή των ανοσοθεραπευτικών φαρμάκων έγινε από ερευνητές του Ινστιτούτου Καρκινικών Ερευνών και του νοσοκομείου...

Γιατί είμαστε εκνευρισμένοι όταν κάνουμε δίαιτα;

Η σωστή απώλεια των περιττών κιλών απαιτεί κόπο και χρόνο. Και δεν φτάνει που αυτό, από μόνο του, θέλει προσπάθεια, πολύ συχνό είναι και το φαινόμενο όσοι κάνουν δίαιτα να αισθάνονται οξύθυμοι,...

Η στοματική υγεία αντιμέτωπη με την κακή ψυχολογία

Τα αρνητικά συναισθήματα δεν επιδρούν μόνο στον τομέα της ψυχολογίας, αλλά γίνονται εχθρός της σωματικής υγείας, με ιδιαίτερες προεκτάσεις στη στοματική υγεία. Γράφει η Αλέξια Σταμάτη, χειρουργός οδοντίατρος, DDS Τον τελευταίο χρόνο, μετά την εμφάνιση...
spot_img
spot_img

Διαβάστε επίσης

ΘΑΥΜΑ : Μια θεατρική συναυλία του Γιώργου Φακανά σε σκηνοθεσία της Κωνσταντίνας Νικολαΐδη

Από Τρίτη 9 Νοεμβρίου στο ΑθηνΆct ΓΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ ΑΡΙΘΜΟ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ Για...

Εθελοντική Αιμοδοσία στο αίθριο της Λότζια

Εθελοντική Αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 23.10.2021 στο κέντρο της...

ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

spot_img

WEB TV