PEOPLE & LIFE STYLE

Η αμφισβήτηση και ο διασυρμός ‘’κρατούν’’ κλειστά τα στόματα

Ζούμε μια ιστορική εποχή. Στο δημόσιο λόγο, το θέμα που κυριαρχεί είναι οι αποκαλύψεις της Σοφίας Μπεκατώρου για το βιασμό της σε νεαρή ηλικία από παράγοντα της ομοσπονδίας ιστιοπλοΐας. Η κατάθεση ψυχής...

Γιάννης Τσαγκαράκης…”νους υγιής εν σώματι υγιή”

Της Κατερίνας Βάζου Είναι περίεργο πόσο οικεία μπορεί να νιώθεις με κάποια άτομα χωρίς να τα γνωρίζεις προσωπικά. Ένα από αυτά είναι και ο Γιάννης Τσαγκαράκης ένας  νέος φιλόδοξος και ταλαντούχος  ηθοποιός που...

«Οι βλαβερές συνέπειες του καπνού» του Άντον Τσέχωφ

Το Θεατροδρομίο παρουσιάζει στο ψηφιακό κανάλι πολιτισμού του Δήμου Ηρακλείου, Heraklion Arts and Culture, το θεατρικό έργο του Ρώσου συγγραφέα Άντον Τσέχωφ «Οι βλαβερές συνέπειες του καπνού». Την on line πρεμιέρα της παράστασης...

«Το Καραβάνι: Οι πολλαπλές εκδοχές της μουσικής Κρήτης»

Το μουσικό σχήμα Καραβάνι έρχεται στο κανάλι πολιτισμού του Δήμου Ηρακλείου με σκοπό να μας ταξιδέψει μέσα από τις μουσικές του στις "Πολλαπλές εκδοχές της μουσικής Κρήτης". Τη μουσική παράσταση που εντάσσεται στο...

Στέλιος Πρινιανάκης..από τα γήπεδα στις πίστες !!!

Της Κατερίνας Βάζου Ο Στέλιος Πρινιανάκης είναι ένα παιδί από το Ηράκλειο της Κρήτης με πολλά όνειρα και φιλοδοξίες στο χώρο του ποδοσφαίρου. Ήταν ένας ποδοσφαιριστής που με σκληρή δουλειά  είχε όνειρο να...

Πηνελόπη Κουρτζή.’’Το κορίτσι και το σαλιγκάρι’’ένα βιβλίο γραμμένο για τη Κρήτη

Στις 4 Φεβρουαρίου, μία νέα κυκλοφορία βιβλίου από τις Εκδόσεις Ψυχογιός που μας ταξιδεύει στην Κρήτη του ’70 και αποτελεί ωδή στο νησί μας θα είναι στα βιβλιοπωλεία σε όλη την Ελλάδα...

Γιώργος Ξυλούρης… Νέος ,ωραίος με φωνή που σε μαγεύει!!!

Της Κατερίνας Βάζου Είναι νέος , είναι ωραίος με πολλά όνειρα για την μουσική και παρά το νεαρό της ηλικίας του, έχει κάνει πολλά πράγματα πάνω στην μουσική με πολλά δικά του τραγούδια...

Πάει για άνοιγμα τον Φεβρουάριο και η εστίαση

Με αποστάσεις και τηλεφωνικό ραντεβού για κράτηση τραπεζιού, εφόσον κρατηθούν τα κρούσματα στα σημερινά επίπεδα Στον μονόδρομο της πορείας «βήμα-βήμα», που οδηγεί έξω από τον κλοιό του lockdown, παραμένει η χώρα. Έπειτα από δέκα...

Νίκος Στρατάκης.. ένα «Κοπέλι» από την Κρήτη με μελωδική φωνή

Της Κατερίνας Βάζου Θα τον χαρακτήριζα ένα ρομαντικό ‘’κοπέλι’’ από την Κρήτη που αυτό που θέλει με τα τραγούδια του είναι να μπαίνει στην ψυχή και στην καρδιά του κόσμου που τον ακούει. Με...

Στράτος Τζώρτζογλου..Μαθήματα υποκριτικής & αυτοβελτίωσης στο διαδίκτυο

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΥΠΟΚΡΙΤΙΚΗΣ & ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΜΕ ΤΟΝ ΣΤΡΑΤΟ ΤΖΩΡΤΖΟΓΛΟΥ (On Line / Personal One to One) «Το μεγαλύτερο περιουσιακό στοιχείο που διαθέτεις είναι το μυαλό σου». Αξιοποίησέ το μέσα από μια συγκεκριμένη μέθοδο και σκηνοθέτησε...

WEB TV

ΥΓΕΙΑ

Μη γαλακτοκομικά τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο

Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα και βρίσκεται φυσικά σε μια μεγάλη ποικιλία από τρόφιμα και ποτά ενώ προστίθεται σε πολλά...

Kαθαρισμός του αίματος με παντζάρια

Τα παντζάρια περιέχουν βιταμίνες Α, Β και C ενώ εξασφαλίζουν επίσης διαλυτές ίνες, που ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου και της χοληστερίνης στο αίμα...

Ποιες τροφές προκαλούν και ενισχύουν τη δυσκοιλιότητα

Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει πρόβλημα δυσκοιλιότητας, άλλοι σπάνια, άλλοι συχνότερα. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν και ένα έντονο, άβολο φούσκωμα, αλλά ακόμα και στομαχόπονο. Οι επιστήμονες...