Για κάποιους ανθρώπους η επιτακτική ανάγκη να ξυπνήσει το πρωί δεν είναι αρκετά ευχάριστη. Σε ποιόν δεν αρέσει ο ύπνος και το πρωινό χουζούρεμα. Βασανίζονται πολύ στην ιδέα ότι πρέπει να σηκωθούν για να πάνε στη δουλειά..Συνήθως αυτοί αργοπορούν. Υπάρχουν βέβαια και αυτοί που ανυπομονούν να ξημερώσει. Ναι υπάρχουν και είναι αρκετοί. Η μέρα ξεκινά ευχάριστα δημιουργώντας ωραίες στιγμές με το που θα σηκωθούμε.
Η πρώτη κίνηση που θα κάνετε είναι να ανοίξετε τις κουρτίνες και τις μπαλκονόπορτες για να μπει άπλετο φως στο χώρο σας. Το φως μαζί με τον καθαρό αέρα θα σας αναζωογονήσει και θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια. Τρέξτε αμέσως στο μπάνιο σας για ένα γρήγορο ντουζάκι που θα ξυπνήσει τους μυς σας. Ξέρω, ξέρω για μερικούς θα ακουστεί αδιανόητο και βάρβαρο αλλά πιστέψτε με βοηθάει πολύ. Πριν μπείτε στο μπάνιο βάλτε μουσική να παίζει δυνατά το τραγούδι που αγαπάτε και θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
Μόλις τελειώσετε το μπάνιο σας η καλύτερη στιγμή του πρωινού για πολλούς. Καφεεεεές!!!! Μυρωδάτος και ζεστός ή κρύος αντίστοιχα θα σας συνεφέρει αμέσως. Μην ξεχνάμε όμως και το πρωινό. Φρόντισε να είναι θρεπτικό γεμάτο ενέργεια και απόλαυσέ το πριν φύγεις από το σπίτι. Μην ξεχνάς ότι είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Φτιάξε τη δική σου ευχάριστη ρουτίνα καθημερινά και είμαι σίγουρη ότι τα πρωινά σου μόνο ευχάριστα μπορούν να είναι πια!!!!
